Wil je ons beter leren kennen? Of wil je meer lezen over de thema’s die wij inspirerend en interessant vinden?
We schrijven regelmatig blogs. Over Me Lab, wat ons bezig houdt, ontspanning en onze eigen persoonlijke en professionele groei. Daar hoort het leven en werken met een (chronische) ziekte ook bij.
Kleine momenten met mensen die je eigenlijk niet kent, kunnen een boost geven aan je dag. Je humeur veranderen. Of je iets nieuws leren. Dat is de kracht van micro-relaties. En toevallige-tussen-menselijkheid.
Hoe vaak sta je niet in de rij of file en maak je je zelf drukker dan gezond voor je is? De rij gaat niet sneller en de file lost niet op. Opgejaagd en stress. Rustig blijven, hoe doe je dat? Probeer eens ho’oponopono. Het helpt me en geeft rust.
‘Vrijheid is een levenslange weg in doen’. Een uitspraak van Edith Eger. Ze schreef het boek ‘The Gift’. Over de kracht altijd te kunnen kiezen, in welke situatie je je ook bevindt.
Een plek voor jezelf en met elkaar. Dat is de gedachte waarmee onze wens om mooie programma’s te maken, begon. Maar hoe kwamen we op de keuze voor Me Lab? Door onze gesprekken in coronatijd. Buiten, bellend en wandelend.
Wat is nou voor jou het grootste cadeau dat je jezelf kan geven? Voor mij zijn dat mijn dagelijkse meditatieoefeningen, waaronder Qi Gong en een ademhalingsoefening. In totaal nog geen 20 minuten per dag maar inmiddels zijn deze minuten van grote waarde voor mij.
Ja, ik ben 1 van de 7 vrouwen die de diagnose borstkanker heeft gekregen. Een lot dat ik nou net niet wilde winnen. Maar in dit geval had ik helemaal niets te willen. Van de een op andere dag zat ik in de foute film.